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¿Estamos hechos para comer carne?
Sabes que propendo por una alimentación basada en lo vegetal. Pero sería osado pensar que no se puede obtener la suficiente cantidad de...

Romina Sanchez
30 jul 20212 Min. de lectura


No permitas que tus hijos vayan a la luna de miel
No. No te hablo del espacio con tu pareja en el que recién casados se toman varios días para inaugurar o renovar la dulzura de su unión....

Romina Sanchez
23 jul 20212 Min. de lectura


Grasa parda y grasa blanca: conoce para qué sirven en tu cuerpo
La grasa, un componente principal del cuerpo, que ya deberíamos de dejar de juzgar negativamente, porque además de proteger órganos y...

Romina Sanchez
17 jul 20212 Min. de lectura


Edulcorantes para ti y tu familia
Un edulcorante es un aditivo que sirve para aportar sabor dulce a un alimento o bebida, en sustitución de la sacarosa (azúcar de mesa),...

Romina Sanchez
29 jun 20213 Min. de lectura


Ayuno intermitente vs. vida intermitente
Es mucha la información que hay publicada en internet sobre este modelo de alimentación, sin embargo, hice para ustedes una selección de...

Romina Sanchez
18 jun 20213 Min. de lectura


Comer saludable es costoso
Esta es una frase que he escuchado muchas veces y siempre reflexiono sobre ella, porque definir algo costoso es tan relativo como qué tan...

Romina Sanchez
5 jun 20213 Min. de lectura


¿Vas al supermercado? Antes lee estas tres recomendaciones
¿También te ha pasado que vas a hacer compras al supermercado y sales con muchos productos que nada tenían que ver con tu propuesta...

Romina Sanchez
4 mar 20212 Min. de lectura


Romina Sanchez
28 oct 20222 Min. de lectura


Romina Sanchez
21 oct 20222 Min. de lectura


Romina Sanchez
14 oct 20222 Min. de lectura


Romina Sanchez
7 oct 20222 Min. de lectura


Romina Sanchez
30 sept 20222 Min. de lectura


Romina Sanchez
23 sept 20222 Min. de lectura
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